Kuumakivihieronta

Kiviterapia on ikivanha hoitomuoto. Kivillä ja erilaisilla kiteillä on hoidettu sairauksia ja pyritty ehkäisemään niitä. Lämpimillä ja kylmillä kivillä tehtävillä hoidoilla ja hieronnalla on pitkät perinteet.  Jo muinaiset Roomalaiset vannoivat lämpimien kivien virkistävään tehoon.

Kiviä voidaan käyttää hierontavälineenä koko kehon ja kasvojen alueella ja niiden käyttöä voidaan yhdistää kasvo-, käsi-, jalka- ja vartalohoitoihin. Kiviä voidaan käyttää kuorinnan yhteydessä ja niiden avulla voidaan imeyttää hoitoaineita.

Hieronnan tarkoituksena on rentouttaa lihakset ja hieronta vaikuttaa paikallisesti hierottavalla alueella. Se vauhdittaa laskimoveren virtausta kohti sydäntä, jolloin väsyneet lihakset rentoutuvat.

Kuumilla kivillä pyritään nostamaan ihon lämpötilaa paikallisesti, jolloin saadaan myös ihon pintakerrosten verenkierto ja aineenvaihdunta vilkastumaan. Lämpö avaa hiki-ja talirauhasten suuaukot, jolloin hien mukana kehosta poistuu ylimääräisiä kuona-aineita .

Kontraindikaatiot

1. Leikkausalueet joissa hermot ovat vaurioituneet näillä alueilla usein esiintyy tuntopuutoksia.

2. Sairaudet joissa esiintyy hermovaurioita, muun muassa diabetes.

3. Iho-ongelmat jotka voivat ärsyyntyä kosteasta ja lämmöstä (sienet, hiiva )

4. Raskaus (1-3 kk jatkossa tuntemusten mukaan)

5. Lääkkeet joiden sivuvaikutukset lisääntyvät lämmöstä.

6. Sydänsairaudet

7. Liikalihavuus saattaa yhdessä lämmön kanssa kuormittaa sydäntä.

8. Suonikohjut. Vältettävä lämpöä.

9. Autoimmuuni-sairaudet (nivelreuma, kilpirauhasen liikatoiminta, lisämunuaisen vajaatoiminta) 

Käytetään varovaisuutta työssä vanhuksien ja asiakkaiden kanssa joiden iho on ohut.